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2018年7月1日 9:47 PM
#1980
ゲスト
僕の目標はとにかく、体力がないので、毎日3キロ以上走ります。日々、タイムが上がっていくように頑張りたいと思います。雨の日は体幹を鍛えるために家でタバタ式体幹トレーニング8セットを行い瞬発力を鍛えたいです。だからあと、ハーフなのでパスを投げ込みたいと思います。まず体重を1キロ以上増やします。
現在の体重は44キロです